Miksi kiinnostuin kalevalaisesta jäsenkorjauksesta?
Kalevalaiseen jäsenkorjaukseen päädyin ensimmäisen kerran siksi, että nukuin huonosti ja lantioni oli niin kireä, että tunsin sen ilman liikuttelua. Kehoni keskusta reagoi monesti stressiin ja tunteisiin. Milloin se on ollut maha, joka menee sekaisin, milloin alaselän kipu.
Lue koko tarina
Fysioterapeutti löysi minusta notkoselän ja vinon lantion, jotka olivat syitä jumeihin. En silloin vielä tiennyt, että näitä asentoja voisi yrittää tasapainottaa tai korjata.
Ensimmäinen kalevalainen hoito toi niin suuren rentouden tunteen koko kehoon, että olin ihan euforisessa tilassa. Hermostoni rauhoittui ja kehoni tuntui rauhalliselta, kun mikään paikka ei kipuillut.
Muutaman kerran jälkeen päätin lähteä opiskelemaan hoitoa. Hoito oli niin kokonaisvaltainen, että se sai minut pohtimaan, miksi jokin oire aina toistuu. Hoito vastasi arvomaailmaani. Halusin tutkia, miksi jokin kipu syntyy kehossa ja miten oma toiminta saattaa vaikuttaa siihen.
Opiskelun alettua minulla huomattiin pohjeluun virheasento, jonka paikoilleen laittaminen poisti osan kokemastani jännityksestä lantiossa, ja juokseminen alkoi tuntua paremmalta.
Minulle oli joskus todettu, että toinen jalkani on puoli senttiä lyhyempi kuin toinen. Todellisuudessa ero on johtunut siitä, että lantio on ollut vino. Hoitojen myötä tuo ero on lähtenyt ja jalkani ovat nyt samanmittaiset.
Olen kokeillut erilaisia hoitoja, kuten hierontaa, akupunktiota, naprapatiaa, sensomotorista valmennusta ja fysioterapiaa, helpottamaan ja löytämään vastauksia kehoni kipuihin ja jännityksiin. Olen etsinyt yhteyttä oman kehon ja mielen välillä. Tämä on johtanut tasapainoisempaan elämään.
Olen opiskellut keho–mieli-yhteyttä vahvistavia menetelmiä ja tietoa hermostosta. Opiskelut alkoivat aivojen neuroplastisuusopinnoilla (NLP ja hypnoosi). Opin kehonlukutaitoa sekä sitä, miten alitajuntaan voi vaikuttaa ja miten sitä voi tarkastella. Olen kehoyhteysvalmentaja ja olen opiskellut myös psykofyysisen psykoterapian perusteita.
Minulle on ollut oppimisen matka löytää omalle hermostolleni sopivia säätelykeinoja ja oppia havainnoimaan missä tilassa oma kehoni on. Tätä kautta olen oppinut tunnistamaan, mitä tarvitsen.
